القائمة الرئيسية

الصفحات

آخر الاخبار

تساقط الشعر| طرق علاجه منزلياً

  

تساقط الشعر و طرق علاجه منزلياً



يعد تساقط الشعر من الحالات الشائعة بين الكثير من الناس سواء من الرجال أو النساء ، فهو من الأمور التي قد تسبب الإحراج الشديد و أيضا يسبب سوء في الحالة النفسية كما أنه يفقد الشخص ثقته بنفسه و أيضاً ثقته بمظهره .



أنواع تساقط الشعر

  • تساقط شعر مؤقت : و هو تساقط طبيعي يحدث أثناء الراحة لبصيلات الشعر .
  • تساقط شعر طويل المدى : و هو النوع الثاني من تساقط الشعر, و غالبا ما يحدث تساقط في شعر الجسم و الرموش و الحواجب, و هذا النوع غير طبيعي و يستدعي زيارة الطبيب .




معدل تساقط الشعر


بالحديث عن معدل تساقط الشعر فإنه يوجد معدل طبيعي لتساقط الشعر و هو من 50 : 100 شعره يومياً ، و يعتبر هذا المعدل طبيعيا لأنه لا يؤثر علي شكل فروة الرأس حيث أنه تحتوي فروة الرأس علي اكثر من 100 ألف شعرة .

و لكن إذا زاد معدل تساقط الشعر عن 100 شعرة يومياً فإنه يجب الذهاب الي الطبيب لأن هذا المعدل غير طبيعي .


أسباب تساقط الشعر

يوجد العديد من الاسباب التي تؤدي لتساقط الشعر , و نتيجة لتعدد أسباب تساقط الشعر فإنه من الطبيعي أن تتعدد طرق العلاج ، فيجب علينا تحديد الاسباب الفعلية لكي نتمكن من وصف العلاج المناسب لها .


  •  التوتر و الضغط النفسي : غالباً ما يسبب الاحساس بالتوتر و الضغط النفسي نتيجة بعض المشاكل الصحية او المشاكل النفسية إلي تساقط الشعر.
  •  القشرة : تعتبر القشرة من الاسباب الأساسية التي تسبب تساقط الشعر.
  •  الإكثار من تناول فيتامين أ : الإفراط في تناول الأدوية التي تحتوي علي نسبة كبيرة من فيتامين أ تؤدي أيضا الي تساقط الشعر مثل أدوية حب الشباب و المضادات الحيوية.
  • الحمل : قد يسبب الحمل تساقط الشعر و ذلك بسبب عدم الإهتمام بالتغذية الجيدة و عدم الاهتمام بتناول المكملات الغذائية التي ينصح بها الطبيب طوال فترة الحمل و الرضاعة.
  • تعرض الشعر للحرارة : تعريض الشعر لدرجات حرارة مرتفعة قد يسبب بصورة كبيرة في تساقط الشعر و خاصة عند استعمال مكواة الشعر.
  • صبغة الشعر : و هي من الاسباب التي تؤدي إلي ضعف الشعر و تساقطه , و أيضا استعمال المواد الكاوية في فرد الشعر يؤدي إلي تلف الشعر و تساقطه.
  • الأمراض الجلدية : هناك بعض الأمراض الجلدية التي تسبب تساقط الشعر مثل الثعلبة و الصدفية و الصلع الوراثي.


علاج تساقط الشعر

و الآن بعد أن عرفنا أسباب تساقط الشعر يمكننا الان تجنب حدوثه عن طريق معرفة بعض الطرق البسيطة و السهلة للتخلص من تساقط الشعر :-

1- خلطة الزيوت الطبيعية لعلاج تساقط الشعر :
 هي عبارة عن خلطة من مجموعة من الزيوت الطبيعية التي تساعد في علاج تساقط الشعر و القضاء عليه و هي عبارة عن زيت خروع و زيت زيتون و زيت جوز الهند .

- نضيف  نصف كوب زيت خروع مع أربعة معالق صغيرة من زيت جوز الهند مع ملعقتان زيت زيتون .

تخلط هذه المكونات مع بعضها جيداً ثم يضاف الخليط إلى الشعر الجاف,  ثم تدليك فروة الرأس و جذور الشعر ، ثم يوضع غطاء الشعر و يترك الخليط علي الشعر لمدة تتراوح من 20 : 30 دقيقة .


2- خليط الثوم مع زيت جوز الهند :
 هي عبارة عن خليط من الثوم و زيت جوز الهند, نقوم بمزج الثوم مع زيت جوز الهند و يوضع الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة مرتين أسبوعياً .


3- الحنة :
إستعمال الحنة على الشعر بأي لون مرة شهريا تساعد على علاج الشعر .


4 - الكركديه مع زيت السمسم :
و هو عبارة عن خليط من الكركديه مع زيت السمسم, نضع الخليط على الشعر لساعات مع تغطية الشعر, و يمكن النوم به .


5- عصير البصل :
اتركيه على شعرك لمدة ساعة واحدة و اغسليه بالليمون الرائحة .



بعض النصائح لعلاج تساقط الشعر نهائياً


  1. الحرص على عمل حمام زيوت طبيعية مثل " زيت الزيتون ، زيت الجرجير ، زيت الصبار ، زيت الافوكادو ، زيت اللوز ، زيت جوز الهند ، زيت السمسم " مرتين إسبوعياً , و تحريك اصابع اليد داخل فروة الرأس بحركات دائريةلكي يتم تنشيط الدورة الدموية .
  2. الاهتمام بتدليك فروة الرأس قبل استخدام الشامبو حركات دائرية من عكس إتجاه الشعر من الخلف للأمام , لأن هذه الحركات تجعل الشعر مستعد لاستقبال أنواع الزيوت قبل استخدامها.
  3. لا تغسلي شعرك كثيرا فمرتين أسبوعيا تكفي ، الا إذا كان شعرك دهنياً يتطلب غسيله أكثر من أنواع الشعر الأخرى,  لأن الدهون تعمل علي انسداد المسام و تساقط الشعر.
  4. حماية الشعر من أشعة الشمس الفوق بنفسجية لانها تسبب تلف الشعر و تساقطه.




و أخيراً ينصح استعمال هذا الروتين مع أنواع الفيتامينات من الصيدلية لمدة تتراوح من شهرين إلي ثلاثة أشهر و ستلاحظ الفرق .

  • فيس بوك
  • بنترست
  • تويتر
  • واتس اب
  • لينكد ان
  • بريد
author-img
نبض أقلام

عدد المقالات:

شاهد ايضا × +
إظهار التعليقات