القائمة الرئيسية

الصفحات

آخر الاخبار

أهم الطرق لنمو شعر الذقن بسرعة

  

أهم الطرق لنمو شعر الذقن بسرعة



ما أن يصبح الشخص بالغاً حتى يبدأ بالتفكير بذقنه دلالة على الرجولة,منهم من يعاني بعدم ظهور الشعر على الذقن , و منهم من يعمل على تجميل  مظهر شعر ذقنه .

موضوعنا اليوم موجه إلى الكثير من الشباب والرجال الذين يعانون من مشكلة عدم نمو اللحية او الذقن بشكل صحيح ، كما و يعانون أيضاً من ضعف النمو .

 و ربما يضطر البعض الى زراعة الشعر بالذقن لتكثيفها للحصول على مظهر جذاب ، ويقوم البعض الآخر بتجربة الطرق الطبيبعية التي تساعده على إنبات شعر الذقن , ولكن هذا يستغرق بعض الوقت.

و سوف نعرض عليكم  بعض الطرق للحصول على لحية كاملة ، وذات شكل جذاب ايضاً , والتعرف على كريمات وأعشاب  و خلطات مفيدة للشعر .
يجب عليك الآتي لنمو شعر الذقن بسرعة:-

العمل على ازالة الخلايا الميتة من البشرة كل أسبوع

يمكن استخدام مثل الردة او السكر في تقشير الخلايا الميتة من البشرة.

  • نضع كمية من السكر الخشن على زيت الزيتون .
  • ومن ثم نضع الماسك على الوجه.
  • ونقوم بتقشير البشرة بهم وذلك عن طريق حركة داىْرية على منطقة الذقن والوجنتين.
  • ثم نغسل الوجه بالماء الفاتر.
  • بعد عملية التقشير يتم استخدام كريم مرطب.

 الإهتمام بنظافة البشرة

  • الاهتمام بنظافة البشرة عن طريق غسل الوجه بالماء الفاتر مرتين يومياً.
  • استخدام مطهر خاص للرجال حتى يتم التخلص من الشواىْب التي تنتج بفعل الميكروبات في الجو.


 إستخدام مرطبات البشرة اثناء فترة النوم

الإهتمام بوضع كريم مرطب على البشرة لانه يعمل على ليونة الشعر وعدم نموه الى الداخل لتحسس البشرة ، حيث أن الكريمات المرطبة فيها تَحفيز على نمو الشعر في وقت قياسي.

 إستخدام كريمات البشرة المضادة للشمس

حيث تعمل  تعمل كريمات البشرة المضادة للشمس على الحفاظ على الوجه من الالتهابات التي تضطرك الى حلاقة الذقن. و بمعنى آخر حماية الوجه بشكل عام.
 مع مراعاة الاستخدام :

  •  أقلها مرتين يومياً وليس مرة واحدة فقط.
  • إستخدام الأنواع التي لا تحتوي على زيوت خاصة لذوي البشرة الدهنية.

الحفاظ على عدد ساعات النوم وعدم النوم في فترات متاخرة

  • السهر يُعد عادة سيىْة توْثر على نمو الشعر.
  • وايضا السهر يقلل افراز هرمون النمو للجسم بشكل عام , وهذا الهرمون هام جداً خصوصاً للاعبي كمال الاجسام .
  • ساعات النوم المتواصلة يجب الا تقل عن 7 ساعات متواصلة.



 الحفاظ على الحالة النفسية 

الحالة النفسية مهمة جدا وتؤثر بالإيجاب او السلب على نمو الشعر.
و أفضل طريقة للتخلص من الضغط العصبي هي ممارسة الرياضة.

 الإهتمام بالتغذية الصحية

  • في الاغلب يعاني الفرد من سوء التغذية وهذا يوْثر بالسلب على نمو الشعر سواء في منطقة الرأس او اللحية.
    يجب الإهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين A,B,C.
  • محاولة الإبتعاد قدر المستطاع عن الوجبات السريعة حيث يعلم الجميع أنها مُضرة للصحة و الجسم .و تناول الاطعمة التي تحتوي على بروتينات.


 تناول المكملات الغذاىْية ولكن تحت إشراف طبي 

من أكثر الفيتامينات التي نتناولها وتكون في المكملات الغذاىْية بها مادة البيوتين , و هذه المادة تعمل على زيادة نمو الشعر .

إنبات شعر الذقن باستخادم الثوم 

الثوم يعمل على تنشيط الدورة الدموية للشعر:-

  • يتم وضع الثوم المفروم مع زيت الزيتون لمدة ليلتان.
  • ثم نصفي الخليط من الثوم.
  • نضع الخليط في زجاجة مغلقة جيداً.
  • نضعه في الثلاجة.
  • يتم عمل تدليك ثلاث مرات في الاسبوع على الذقن.

تنبية : لا تضع الثوم مباشرة على الذقن حيث انه سوف يعمل على:-

  1.  إلتهاب منطقة الذقن.
  2.  الإصابة بإحمرار اللون.
  3.  الإصابة بالحكة.


  • فيس بوك
  • بنترست
  • تويتر
  • واتس اب
  • لينكد ان
  • بريد
author-img
نبض أقلام

عدد المقالات:

شاهد ايضا × +
إظهار التعليقات