اذا كنت تعاني من آلام في العنق، فعليك خلع الحذاء وتدليك إصبع القدم الكبرى طبقاً لنظريات العلاج الطبيعي في امريكا وستشعر بالراحة خلال دقائق.
يقول الدكتور أيدونس هيوز أخصائي العلاج الطبيعي الامريكي إن الطريقة الجديدة تعتمد على فكرة عمل تدليك لمناطق معينة في القدم تتصل بصورة ما بإجزاء مختلفة من الجسم مما يؤدي الى تخفيف بل وعلاج الآلام المختلفة.
نتائج تدليك القدم
ورغم ان الطريقة الجديدة لم يستطع الطب تعليل نتائجها بعد إلا أن د.هيوز يؤكد من خلال متابعته لبعض الحالات أن الطريقة الجديدة لها نتائج ايجابية واضحة، وطبقا لآخر تجاربه اكتشف ان تدليك أسفل إصبع القدم الصغرى يساعد على انتظام ضربات القلب وتخفيف توتر عضلات الكتف والساعدين.
و يوضح د.هيوز طريقته في العلاج بقوله:( يستلقي المريض على ظهره بينما يجلس اخصائي العلاج الطبيعي على مقعد منخفض، ويبدأ في عمل المساج مستخدما خنصره للضغط على المناطق المحددة المتصلة بعضو الجسم المراد علاجه او حيث تكون العضلات مشدودة او في حالة غير طبيعية).
ويقدم هيوز بعض الارشادات المفيدة فيقول:
( انه يمكن التغلب على الصداع الخلفي من خلال عمل مساج للمنطقة التي تقع أسفل الإصبع الوسطى في القدم كذلك فإن بطن القدم لها علاقة مباشرة بالمعدة مع ملاحظة أن وجود اي نتوء فيها يعني اضطرابا في الحالة الصحية العامة للفرد.
أما حدود المنطقة الخارجية للقدم فهي موصل جيد لمنطقة الركبة والارداف في حين ان المنطقة التي اسفل الاصابع بأكملها لها اتصال مباشر بالحلق والعينين والاذن. ولقد ثبت بالدليل العملي أن عمل مساج لتلك المناطق يوميا او عدة مرات اسبوعيا يخفف من الآلام ).
هل لاسلوب علاج تدليك القدم ان يحقق الشفاء الكامل؟
يعلق د.هيوز على الجدل المثار بقوله:( ان تدليك القدم وسيلة طبية للاسترخاء خاصة بالنسبة للذين يقفون لمدة طويلة مثل المدرسين والاطباء، كما تساعد القدم التي نلقي عليها حملا ثقيلا رغم رقتها وحساسيتها).
الطريف أن د. هيوز- الذي يقيم الان في جامعات الولايات المتحدة- يلقي محاضراته يشرح فيها الطريقة الجديدة للعلاج مشترطا في من يحضر محاضراته ان يخلع حذاءه أثناء المحاضرة، ويعلق هيوز على ذلك بقوله:( على الاقل فإنني أعطيهم الفرصة لكي يعرّضوا أقدامهم للهواء).
